兒童視力保健
正確的閱讀方式
正確的閱讀方式
1.慎選幼兒桌椅，要符合身高，桌椅高度要隨著成長而調整。
2.家長需要注意書桌的桌面是否會反光造成刺眼，如有此類情形，可以在桌上鋪設綠色的墊板，或者是淺米黃色的紙張。
3.經常留意幼兒的閱讀姿勢，坐姿要端正，抬頭挺胸，背部伸直，不可趴在桌上。
4.眼睛與桌面的距離，保持在30~40公分，視線要與書本保持垂直，不要歪著頭。
5.閱讀時的光線要充足，光線的正確來源，應該從身體的左後方照射進入。
6.謹慎挑選兒童閱讀刊物，字體不可太小，閱讀物的印刷要清晰，字跡清楚，對比要鮮明。
7.不要在晃動的交通工具上閱讀。
8.不可躺著或是趴著看書。
9.不要在太陽直接照射下閱讀。
10.不要邊看書邊看電視。