中廣新聞
國內學童近視情況嚴重，依據衛生福利部調查，國內學童未上國中前就有三分之二的學童近視．而根據國外研究顯示，長時間的近距離用眼是近視的危險因素，而戶外活動則是近視發病和惡化的保護因素。
國民健康署調查顯示，到國小六年級時，我國學童近視盛行率已達62％，進一步分析發現，居住地都市化程度愈高、戶外活動情形愈少、假日看螢幕及補習，都可能增加近視的風險。
學童如能每天戶外活動，可以減少近距離用眼，也可以保護視力．數據顯示，一週只戶外活動1到2次或更少的兒童，比天天有戶外活動的兒童，增加1.5倍甚至更多的近視風險，而且戶外活動次數愈少，近視的風險愈高。
衛生福利部跟教育部都呼籲，要避免黏著螢幕，5歲到17歲兒童與青少年，每天至少進行一小時的中等費力到費力的身體活動，可以減少兒童近視的發生和惡化，還能提升體能、增加學習力及減少肥胖．
轉載http://life.chinatimes.com/LifeContent/1413/20140310003306.html